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初春的天气乍暖还寒
看够了冬天的皑皑白雪
也腻烦了厚重衣服下笨拙的四肢
开始期待温暖春天的到来
春天，一个美好事物开始的季节
今天小光带大家一起
做好迎接春天的准备
给家里添置花草
万物尚未萌动
在家添一些喜欢的花草
等候时日
让象征着希望与生机的春花
盛开在家中的不同角落
会让人暂时忘却忧愁
备好衣物防风湿
冬去春来，气温变化大
古语有言“春捂秋冻”
这时还需注意保暖，尤其是下半身
但是衣服不宜捂得过厚过紧
多注意养生之道
中国人向来讲究养生
天气虽然回暖，但地湿之气增加
人的抵抗力不足，更要注意饮食
宜吃甜味食物，以健脾胃之气
如大枣、山药、菠菜等
用运动唤醒身体
人的身体蛰伏了一个冬天
肢体略显笨拙
春天万物复苏
宜做些舒展身心的锻炼
促进血液循环
保持健康愉悦的状态
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舒适生活，从此刻开始
一年之计在于春
拥抱它无需要盛装，只要
带上轻盈的心情、迈着轻快的步伐
去寻找、去拥抱、去感受
春光自会为我们装点美好
